ミモザのイタリア生活:ダイエット料理

ミモザのイタリア生活

ローマとブラティスラヴァを行ったり来たりしています

Category [ダイエット料理 ] 記事一覧

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胆石発作予防の食事

体重65kg(前日比-0.2kg 全体-8.1kg)朝食 ラスク2枚(ブラックベリージャム)    レモン紅茶昼食 お握り2個(鰹節、梅干し)   温野菜(キャベツ)   ヤクルト   林檎2分の1夕食 七面鳥ミンチハンバーグ(人参、ジャガイモ)    温野菜(ジャガイモ、人参)3分の2    お握り3個胆石の発作を起こさないようにするには、油物を排除、食べ過ぎない(ポイント)なんですね。救急病院で続けて2度お世話にな...

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Author:ミモザ
イタリア人の彼とローマに住んでいます。

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