ミモザのイタリア生活：2010年03月26日

ミモザのイタリア生活

ローマとブラティスラヴァを行ったり来たりしています

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ペタンコお腹体操

ダイエット1日目体重73.3kg（前日比＋0.2kg）朝食　ブリオッシュ　　　　　バナナ　　　　カプチーノ昼食　ベーコンライス　　　　サラダ間食　コーンフレーク＆牛乳（今まで間食にビスケットを5枚くらい食べてましたが、今日からシリアルに変えてみました)夕食　イカのトマト煮　　　　温野菜（ブロッコリー）　　　　豆パンさて”ペタンコお腹体操”なるものを昨日インターネットで発見！１）姿勢を正して両足を肩幅に開いて立ち、...

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