ミモザのイタリア生活:2010年04月22日

ミモザのイタリア生活

ローマとブラティスラヴァを行ったり来たりしています

Archive [2010年04月22日 ] 記事一覧

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背伸びダイエット開始

ダイエット29日目体重71.7kg(前日比-0.1kg 全体-1.4kg)朝食 コロンバ    バナナ    紅茶昼食 昨日の残りの巻き寿司(鮭)    サラダ(コーン、ツナ)間食 なし夕食 茄子のグリル焼き    カルチョーフィ炒め    鮭の刺身(彼用)    パン少々ブログ仲間から背伸びダイエットなるものを知りました。簡単で効果ありそう。ちょっと背伸びをしただけでも結構体に響きます。1)足を肩幅に開く2)両手...

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Author:ミモザ
イタリア人の彼とローマに住んでいます。

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