ミモザのイタリア生活:2010年04月24日

ミモザのイタリア生活

ローマとブラティスラヴァを行ったり来たりしています

Archive [2010年04月24日 ] 記事一覧

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ごろ寝ダイエット開始

若い頃は体がとても柔らかかったんですが、硬くなりましたねぇ。。。You Tubeを見ていたら、ごろ寝ダイエットというものがあって、寝てやれるのだから。。と思って挑戦することにしました。が、、、結構きます。。寝起きでボーっとしていると、”ああ。。面倒くさい”と思ってしまいそう。でも普段から頑張っていると、”なんのこれしき!”と思いますね。起き抜けに運動することで体もしっかり起きてくれるし、習慣にすればいいかも。...

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イタリア人の彼とローマに住んでいます。

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