ミモザのイタリア生活:2014年10月

ミモザのイタリア生活

ローマとブラティスラヴァを行ったり来たりしています

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ダイエットその後

1週間前にワインオープナーエクササイズを始めました。日本のTV番組で女芸人さんが2週間でお腹サイズ20cm以上、体重も4㎏以上痩せたというエクササイズで非常に興味がありました。動きもとても簡単で食事制限なし。こんな簡単なダイエットで痩せるんだったら苦労はいらないですよね。そんなわけで、ワインオープナーエクササイズを加え、にっくきお腹をひっこめるためにドローイン、高橋選手がやっていた腹筋、アイソメトリックト...

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Author:ミモザ
イタリア人の彼とローマに住んでいます。

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