ミモザのイタリア生活:山道のウォーキング

ミモザのイタリア生活

ローマとブラティスラヴァを行ったり来たりしています

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山道のウォーキング

ダイエット109日
体重68.8kg(+0.3kg 全体-4.3kg)

朝食 コーンフレーク&牛乳
    バナナ

焼きそば

昼食 焼きそば(中華麺、キャベツ、玉ねぎ、人参、ベーコン、ニンニク、青海苔)
    プレーンヨーグルト

Salmone con pomodoro

夕食 鮭のトマトソース(彼作)

Melanzane con pomodoro

茄子とトマト煮(彼作。茄子を切る状態から”間違ってる”と彼に指摘され、今日は手本を見せてもらった。私の作ったのとは全然違いますね~。凄くおいしかったです♪)
パン


暑い日が続くので、山へウォーキングをしに行きました。
太陽は燦々と照るつけていましたが、空気は澄んでいてとても気持ちよかった♪

あまり起伏のない車道を歩いたのですが、彼はジョギング。
彼が見えなくなってしまうと。。。少々不安に。。

あるところに車が停車していて、中には誰もいない。。
辺りをみたら男性が立ち○○○してた。。
男性、振り向いて目があってしまった(アチャー)。
ちょっと身の危険を感じた。
きっと彼の名を叫んでも聞こえないだろうし。。。

彼はマドンニーナの所で会おう(車道にあるお地蔵さんのような感じ)と行ってしまったが、
私にはそれがどれくらい離れているかも分からず、30分したら折り返して車の所へ引き返し、彼に追いつこう
と思っていた。。。ら、彼が戻ってきた(ホッ)

真昼間とはいえ、ちょっと怖かった。
彼も途中でそう感じたらしい。
これからは私の見える範囲で引き返してもらうことにした。


ウォーキング50分


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Comment

こんばんわ^^ 

彼の作品どっちもトマトwww
トマト苦手だけど 最近少しずつ食べ初めて、あったかくした(煮込んだりする系ねw)トマトは少し
いけるようになりました^^

ちょっと食べてみたいなぁ~ 我が家のお母さん(食事担当)は根っからの日本人で 昔から料理作ってなかったんで…殆ど和食系しか作れませんww
  • posted by 豚コ。 
  • URL 
  • 2010.07/12 22:34分 
  • [Edit]

豚コ。さんへ 

こんにちは☆
イタリアはまだ夕方です(当たり前か。。)

和食って大好きです☆
毎日イタリア料理だと、時々無性に和食が食べたくなります。
その反対はあまりないんですけどね。
毎回美味しそうなお料理を掲載されていて、目の保養に(?)なってます(笑)。
ダイエットにも和食は大の味方ですしね♪

私1人だとほぼ和食なんですが、2人になるとなかなか。。。
時々は和食を取り入れてはいるものの、体重管理難しいです(汗)。
  • posted by ミモザ 
  • URL 
  • 2010.07/13 01:17分 
  • [Edit]

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