ミモザのイタリア生活:7月19日:ガエータへ食事に

ミモザのイタリア生活

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7月19日:ガエータへ食事に

ダイエット118日目
体重68.6kg(前日比+0.5kg 全体-4.5kg)

朝食 コーンフレーク&牛乳
    マチェドニア&レモンヨーグルト

昼食(外食 全て一人分)

Antipasto

   前菜:魚介類のミスト(イカ、タコ、海老、鮭、鰯、ムール貝、サラダ菜)

Spaghetti frutti di mare

   プリモ:魚介類のトマトソーススパゲティ(ムール貝、スカンピ、大海老、アサリ、トマト)

Sorbetto di Limone

   デザート:レモンのソルベット
   パン少々

彼の息子が休暇で帰ってくると必ずと言っていいほど、ガエータの”Nostromo"へ食事に行きます。
まだお昼にしては早い時間帯だったせいか、どの皿も大盛。。
前回は丁度お昼時で、席をとるのに10分ほど待ったんですが、コックも忙しかったのか、いつもよりも少なめでしたが、今日は凄かったです。
前菜から、超大盛り!
食べつくした頃には、、お腹も7分目に。。

その後、ドンと魚介類のスパゲティ!!
1人分ですよ。。。
勿論食べきれずに、3分の1は彼のお腹に。。

でもドルチェは別腹とばかり、消化の為にもとレモンソルベットを頼んだら。。
これもドン!!と大きなものが来ました(汗)。

今夜は絶食の予定です(嘘)。


運動:なし


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