ミモザのイタリア生活:ステーキ安!!

ミモザのイタリア生活

ローマとブラティスラヴァを行ったり来たりしています

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ステーキ安!!

ダイエット123日目
体重68.8kg(前日比+0.4kg 全体-4.3kg)

朝食 コーンフレーク&牛乳
    バナナ

Norma

昼食 タリアテッレ:ノルマ(シチリアの料理)
    温野菜:チコーリア
    トマトサラダ
    チャンベッラ

Bistecca

夕食 ビーフステーキ 2分の1

Zucchini con pomodoro


    ズッキーニの肉詰め 1本
    トマト煮ハンバーグ 2個
    パン

イタリアの各都市、店にもよるでしょうが、彼の自宅付近にあるお肉屋さんはとても格安で新鮮です。
今日買ってきたステーキ、骨付き1枚20cm位あったのですが、2ユーロちょっとでした。日本円で300円弱ですよ!
1枚はとても大き過ぎるので、ダイエットを始めた彼と半分こして食べました。
とっても柔らかくて美味しかったです♪


運動:なし


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