ミモザのイタリア生活:いきなり体重67台?

ミモザのイタリア生活

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いきなり体重67台?

ダイエット133日目
体重67.7kg(前日比-0.5kg 全体-5.4kg)

朝食 ツナトースト
    カフェラッテ
    レモンヨーグルト

Amatreciana

昼食 アマトゥリチャーナ(マカロニ、パンチェッタ、トマト、ニンニク)
    サラダ(レタス、ゆで卵、ヤギと羊のチーズ、バルサミコ酢)

Porpetta

夕食 トマト煮こみハンバーグ2個(彼ママ差し入れ)

Verdure cotte

    温野菜のソテー(ジャガイモ、グリンピース、玉ねぎ、パンチェッタ)
    パン

前日比がいきなり0.5kg減とは。。ビックリしました。
今まで落ちても0.1~0.3。いったいどうしたんでしょうねぇ。。
特別なことはしていないんですが。
しいていえば、昨夜の夕食はちょっと少なめかな?と思ったくらい。
夕食少な目だと結構いいみたいですね。

今回も幻の67台にならないといいのですが。


運動:コアリズム40分


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Comment

こんにちわ^^ 

アマトゥリチャーナ美味そうwww
煮込みハンバーグも彼ママさんの手作りでいいねぇ~

我が家はレパートリーが少ないから同じようなもんばっかり食べてますw
ちょっと友達とファミレス行ってこようかなw
  • posted by まめ 
  • URL 
  • 2010.08/05 15:30分 
  • [Edit]

まめさんへ 

私もそうですよ。
見てもらったら一目瞭然ですが、同じレパートリーの繰り返しです(汗)

時々クックパッドを見たり、中華料理コックさんのブログを参考にして作ってます。
レパートリー、ちょっとずつ増やしたいです♪
  • posted by ミモザ 
  • URL 
  • 2010.08/05 16:20分 
  • [Edit]

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