ミモザのイタリア生活:幻だったみたい。。

ミモザのイタリア生活

ローマとブラティスラヴァを行ったり来たりしています

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幻だったみたい。。

ダイエット134日目
体重68.1kg(前日比+0.4kg 全体-5kg)

朝食 ツナトースト(羊とヤギのチーズ)
    レモンヨーグルト
    カフェラッテ

冷やし中華
昼食 冷やし中華(玉子焼き、きゅうり、ハム)
    ジャガイモのソテー(昨日の残り)

エビチリ
夕食 エビチリ

チャーハン
    チャーハン(玉子、玉ねぎ、葱、人参、スペック(ハムの一種))
    海老中華スープ

夜食 Gelato(Nocciola、Cioccolato)

昨日の体重は幻だったのか。。それとも昨日の夕食にジャガイモ一杯食べたせいかな?(ありえる)
まぁ地道に頑張ります。

ナポリから仕入れてきた大海老があったので、エビチリに挑戦してみました♪
ええ、、作るのは初めてです。
れいほうさんの中華のつぼ!によくお世話になってます。
職人さんなので、飛び切り美味しい中華ができるんですね。
彼も大喜びで食べてくれました。

エビの頭と殻は乾煎りしてから中華スープにして頂きました♪


運動:コアリズム40分


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Comment

こんにちわ^^ 

中華って火加減が大変だよね^^;
彼が大満足してくれたのは いいよね~
初めて作ったものって 凄く不安があるしね><

そういえば…今年まだ冷麺1回しか食べてないやぁw
毎年ひどい時で2日連続とかあったのにww
  • posted by まめ 
  • URL 
  • 2010.08/06 15:10分 
  • [Edit]

まめさんへ 

自分では作っていなかったと思いますが、彼宅には中華なべがありました(プレゼントだと思われます)。
中華なべは火の通りがよくていいですね。
エビチリは初めてだったのですが、片栗粉がなくて小麦粉応用です(汗)。ちょっとトロミが足りなかったかなぁ。。

暑いと冷麺ばっかりです(汗)。
手軽にできるしね。
  • posted by ミモザ 
  • URL 
  • 2010.08/06 16:03分 
  • [Edit]

 

うふふー。美味しそう~♪
食べてくれる人が喜んでくれると、すごーっく嬉しいですよね♪

しかし…毎日コアやウォーキングを続けていますね!
すごいわ、すごいわ!
もう生活の一部かな?
私は子どもたちが夏休みに入ってなんだけペースが狂っちゃって…なかなか思うようにできないでいるの。
しばらくやらないと、ウズウズしますねー(笑)
  • posted by kubi 
  • URL 
  • 2010.08/07 07:10分 
  • [Edit]

kubiさんへ 

コアはだいたい午後遅くやってます。
生活の1部になってますね。
土日は彼がいるので、コアはお休みして一緒にウォーキングです。

体を動かす生活に慣れてきているようです。
そうですね。やれないと、私もムズムズします(笑)。
  • posted by ミモザ 
  • URL 
  • 2010.08/07 19:23分 
  • [Edit]

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