ミモザのイタリア生活:自然の甘さが美味しい♪

ミモザのイタリア生活

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自然の甘さが美味しい♪

ダイエット142日目
体重67.5kg(前日比-0.2kg 全体-5.6kg)

朝食 ツナトースト
    バナナ
    カフェラッテ

昼食 お好み焼(キャベツ、玉子、パンチェッタ)
    プレーンヨーグルト


Pollo alla griglia


夕食 鶏とサルシッチャのグリル焼き(サルシッチャ、鶏の後ろに隠れちゃった。半分です)
    付け合せ:ジャガイモ、人参
    羊とヤギのチーズ
    パン少々
    
ジャガイモを食べ過ぎると翌日体重に響くので、少なめにしたんだけど、やっぱり少なかった。
お昼にPaninoしか食べてない彼は物足りなかったみたい(汗)。

グリルで人参を焼いたことなかったけど、本来の甘さがでるんだね。
自然の甘みがあって、まるでお砂糖かけたようだったよ♪
今日も美味しく頂きました☆


運動:コアリズム40分


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