ミモザのイタリア生活:ナポリへ!!

ミモザのイタリア生活

ローマとブラティスラヴァを行ったり来たりしています

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ナポリへ!!

ダイエット17日目
体重72.3kg(前日比+0.1kg 全体-0.8kg)

朝食 アーモンド&フルーツケーキ
    バナナ半分
    カフェラッテ

ズッキーニと海老のパスタ
昼食 ズッキーニと海老のパスタ(半分)

サルシッチャと南瓜のパスタ
サルシッチャ(豚のソーセージのようなもの)と南瓜のオレッキエッティ(半分)

ニョッキ
ニョッキ(味見程度)(じゃがいもと小麦粉で作ったパスタ)

茄子のグリル焼き
茄子とチーズのグリル焼き

Sfogliatella

Pastiera Napoletana
間食 ナポリのお菓子(半分)
    ポテトチップス(車内のお供)
            
夕食 パイナップル1/4

 
今日は久しぶりにナポリへ!
以前行ったことのある美味しい食堂で昼食。
ナポリは気候がいいので食材がとても新鮮で美味しい。

パスタ1皿に茄子料理を食べようと思っていたが、彼は食欲旺盛でパスタを1皿半ずつ食べてしまった。。
それに定例のナポリのお菓子も。
まぁいいか。
気長に頑張ろう。

運動:ウォーキング2時間
    ペタンコお腹体操 夜10回
    腹筋50回


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応援よろしくお願いします。
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Comment

 

色々なパスタの写真を見ているだけで飽きません。
さすが本場って感じです。

ところで、彼の体重はどんな具合ですか?
え?聞くな?はい、わかりました。(笑)

運動の欄に、さらりと「ウォーキング2時間」
って書いてありますけど、2時間はけっこうな
運動量。でも、ナポリのお散歩なら、楽しくて、
2時間なんてあっという間かもしれませんね。

では、また!





  • posted by コバジ 
  • URL 
  • 2010.04/11 19:35分 
  • [Edit]

コバジさんへ 

コバジさん、こんにちは☆
イタリア料理、美味しいんですよ~。
セーブしないで食べていたらどんどん太ってしまったわけです(笑)。

彼もポッチャリ型ですが、1度一緒に肥満度検査をしてみたら、私は超肥満、彼は普通でした。動くことが全然苦にならないんですね。
”沢山食べて、沢山動いて消化する”基本的にそのような体質のようです。

ウォーキングと書きましたが、実際はナポリの町を歩き回ったわけで、彼はとても早歩きで、私にとってはウォーキングのペースと変わりなかったわけです。
さすがに疲れました。。
  • posted by ミモザ 
  • URL 
  • 2010.04/12 15:17分 
  • [Edit]

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