ミモザのイタリア生活:彼の方が我慢できなかったよう

ミモザのイタリア生活

ローマとブラティスラヴァを行ったり来たりしています

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彼の方が我慢できなかったよう

体重67.7kg(前日比+0.1kg 全体-5.4kg)

起床 レモネード

朝食 トースト(ツナ、クリームチーズ)
    バナナ
    カフェラッテ

DSC00518_20101001142700.jpg

昼食 マカロニジェノヴェーゼ
    フィノッキオのサラダ

しょうが焼き

夕食 豚肉のしょうが焼き

フィノッキオのグラタン

    フィノッキオのグラタン
    トマトサラダ
    パン
    
夜食 薄焼きクッキー

夕食後TVを見ながら何か食べるというのは彼の悪い癖なんですが、昨日全て食べつくしてしまったので何もない。
いきなり彼姉ようのアオスタ土産の薄焼きクッキーを破ってしまいました(大汗)。
日曜から1ヶ月またBratislavaに行くのでとっておいても仕方だないと。
焼き菓子なので結構もつとは思うのですが、、、
気づいた時にはもう破ってました(汗)。

DSC00521.jpg

お土産は他にもあるからいいんですけどね。。
早くも禁断症状。。。
ちょっとだけ頂きました。


運動:コアリズム45分
    腹筋50回
    背伸び体操


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応援よろしくお願いします。
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Comment

CHALLOGより来ました。 

誰しもダイエットをしてゆけば、停滞期が来ますよね;
停滞期中は、体重が減らなくても、ボディサイズが変わるらしいので、気を張って(?)前向きに過ごされてください♪
今日は体重減ってたみたいだし、停滞期の終わりも近かったりして??

それにしても、毎日お食事が美味しそうですね!!
和食とか恋しくなりませんか?
  • posted by カエル 
  • URL 
  • 2010.10/01 22:58分 
  • [Edit]

 

ジェノベーゼ好き~ヽ(^。^)ノ
美味しそうです!!

フィノッキオって何ですか?
きのこ??

夕食後の「ながら食べ」、わたしもやめられません・・・
食後のアイスが、美味しいのです(T_T)
  • posted by ダフク 
  • URL 
  • 2010.10/02 03:06分 
  • [Edit]

 

本当にお菓子の誘惑って怖いですよねぇ(^▽^;)
私もお菓子大好きで食べだすとクセになっちゃうし、あればあるだけ食べちゃうので、
買わないようにしています(;´д`)トホホ
慣れるまでが口さびしいけど、けっこうそんな生活にも慣れるもんですよ!
(まぁ、たまに誘惑に負けますけど(笑))
誘惑と戦いつつも、食べるときは美味しくいただいちゃいましょう♪
  • posted by モモぞう 
  • URL 
  • 2010.10/02 10:15分 
  • [Edit]

カエルさんへ 

カエルさん、いらっしゃ~い♪

>停滞期中は、体重が減らなくても、ボディサイズが変わるらしいので、気を張って(?)前向きに過ごされてください♪

ボディサイズは変わるんですか?知りませんでした。
前向きに頑張ります。

和食恋しいですよ。
日本に帰ると4,5kgは増えます(泣)。
  • posted by ミモザ 
  • URL 
  • 2010.10/02 23:22分 
  • [Edit]

ダフクさんへ 

フィノッキオっていう野菜です。
日本では見ませんでしたが、日本名ではウイキョウです。
サラダや煮物にしていただきます。
ちょっとセロリっぽいかもしれない。

手作りジェノヴェーゼ最高です♪
  • posted by ミモザ 
  • URL 
  • 2010.10/02 23:24分 
  • [Edit]

モモぞうさんへ 

お菓子なしの生活で来ていましたが、つい食べてしまって習慣になってしまいました。怖いです。。
また地道に頑張ります。
  • posted by ミモザ 
  • URL 
  • 2010.10/02 23:26分 
  • [Edit]

こんばんわ^^ 

もう禁断症状がwwww
まぁ~いきなりなくすってのは 難しいからねぇ( ´艸`)ムププ
ゆっく~り まった~り^^
  • posted by 猫飯 
  • URL 
  • 2010.10/03 00:27分 
  • [Edit]

猫飯さんへ 

やっとお菓子退治したというのに、お土産には気づきませんでした。。
これがなくなるまでは落ち着きませんね。
  • posted by ミモザ 
  • URL 
  • 2010.10/03 14:07分 
  • [Edit]

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