ミモザのイタリア生活:63kg台~♪

ミモザのイタリア生活

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63kg台~♪

体重63.9kg(前日比-0.6kg 全体-9.4kg)

起床 レモネード

朝食 ラスク3枚(クリームチーズ、ブルーベリージャム)
    バナナ
    レモンティー

DSC03539.jpg

昼食 素麺(きゅうり、ミニトマト、ネギ)
    温野菜(じゃがいも 昨日の残り)

DSC03540.jpg

夕食 鯛めし
    肉じゃが(人参、じゃがいも、玉ねぎ、グリーンピース、牛ミンチ)
    冷奴♪
    林檎半分
    ヤクルト

今朝体重を測ったら、まさかの63kg台になってました♪
63kg台なんて、遥か昔のこと~
多分高校時代だったと思う。
でもその当時からすれば、”わぁ~63kgになってしまった~(泣)”なんだよねww
なんだか不思議。。

体調が悪かったので運動はしていないんですが、体重が減って体が軽いです♪
以前は席を立つのすら億劫だったんですが、今ではなんのその。

そうそう、一番変化を感じたのは、2,3日前久しぶりにラジオ体操をしてみたんです。
以前はすぐに腕がこったり、息切れしたり”3分もたないよ~”って感じだったんですが、なんとすんなりとできましたよ☆
これもなんだか不思議な感じでした。


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