ミモザのイタリア生活:彼のお母さんの手作り料理

ミモザのイタリア生活

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彼のお母さんの手作り料理

ダイエット33日目
体重71.5kg(前日比±0 全体-1.6kg)

朝食 パン一切れ(蜂蜜)
    紅茶(レモン、蜂蜜)

Antipasti

昼食 生ハム
    モルタデッラ 
    カルチョーフィのオイル漬け

Cannellone

カンネッローネ(ひき肉で作ったソースをパスタで包み、ミートソースをかけてオーブンで焼いたもの)

Pollo con pomodoro

鶏のトマト煮

Melanzane grillia

焼き茄子

夕食 バナナ


お腹の調子はいまいちだったのですが、彼のお母さんに招待されていて断れず。。
控えめに食べました。
写真の全部食べたわけではありません。あしからず。。

お母さんは40年くらいトラットリーア(庶民的なレストランという感じかな?)を営まれてきて、料理は最高です!
何種類か教えてもらいましたが、やはりお母さんのようにはいきません。。まだまだ修行が足らず。。


運動:散歩 2時間
    腹筋 50回 



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