ミモザのイタリア生活:体質が変わってきた?

ミモザのイタリア生活

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体質が変わってきた?

ダイエット47日目
体重?

朝食 バナナケーキ
    紅茶(蜂蜜)

昼食 フォッカッチャ2枚(サルシッチャ)
    クリームドーナツ 3分の1
    エスプレッソ

夕食 餃子6個
    野菜炒め(キャベツ、玉ねぎ、人参、モヤシ、ニンニク、ツナ)

お昼まで友人と過ごし、クリームドーナツを少し頂きました。
以前だったら、パスティッチェリーア(ミニケーキ屋さん)の前を通るだけで、”どんな美味しいものがあるのかな?”と興味深々だったのですが、フォッカッチャでお腹一杯になったので、何だかあまり興味もなく。。
友人がドーナツを食べたいというので、味見程度に頂きました。

何だか好みも少しずつ変わってきたような。。。
歩くのも苦にならなくなりましたしね。
それよりも雨でウォーキングできなかったりすると、とても物足りなさを感じます。


運動:散歩1.5時間
    腹筋50回
    ストレッチ
    背伸び体操


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