ミモザのイタリア生活:食事をつくる気になれず。。

ミモザのイタリア生活

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食事をつくる気になれず。。

ダイエット52日目
体重69.4kg(前日比-0.2kg 全体-3.7kg)

朝食 ブリオッシュ
    バナナ
    カプチーノ

昼食 野菜のトルタ

間食 バナナ

出前一丁

夕食 出前一丁(キャベツ、ウィンナー、玉子)
    南瓜の煮物

今日は朝7時半から出ずっぱり。。
帰宅したのは18時半過ぎで、もう疲れ果てて夕食を作る元気もなし。

実は音楽学校でピアノ科を卒業するところです。
今日から4日間、世界的に有名なMalcom・Bilson先生のマスターコースが始まりました。
私はずっと声楽を勉強してきたのですが、またピアノに対して情熱が出てきて勉強しなおしています。

聴衆の前で弾くのは、と~~~~っても緊張します。
あがり症なんですね。。
もうちょっとミスタッチでもしてしまうと、パニック状態になってしまいます。
結果も惨憺たることに。。。

今日も一応弾かせてもらったものの、緊張しまくってしまって(汗)。。
思うように弾けず(涙)
卒業を後1ヶ月ちょっとに控えているというのに(焦)

間違ってしまう、恥ずかしい、先生にも恥じをかかせてしまう。。という考えが抜けないんですね。
よって体が硬くなってしまい、指も思うように動かず。

どう克服するか。。。
今一番の問題です。


運動:コアリズム40分


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