ミモザのイタリア生活:そろそろ68kg台

ミモザのイタリア生活

ローマとブラティスラヴァを行ったり来たりしています

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そろそろ68kg台

追記しました
ダイエット57日目
体重69kg(前日比-0.2kg 全体-4.1kg)

朝食 ブリオッシュ
    バナナ
    カプチーノ

昼食

昼食 ピーマンの肉詰め
    南瓜の照り焼き
    温野菜(ブロッコリー)
    ご飯半分

友人宅

夕食 ハンバーグ
    肉じゃが
    南瓜の煮物
    ブロッコリー
    ふりかけ少々
    豆腐の味噌汁
    ご飯軽く2杯

69kgになりました。
全体で4.1kg痩せたことになります。
すぐにでも68kg台ですよ?何だか信じられません。。。

決して食事に極力注意して。。なんてことはしていないし、お菓子やジュース類も時々は食べています。
でもあまり欲しいとも思わなくなってきました。甘いもの大好きな私だったのにぃ~~??

68台になりそうと言っても、、、どうでしょうね?
実は明日からスロヴァキアへ行ってまいります。
彼が出張で行っているので、1週間スロヴァキアで過ごしてそのまま彼の住まいへ。
また暫く二人暮らしです。

勿論スロヴァキアの住まいには体重計がないので計れません。
それに外食が多くなるでしょうから、体重はどうなるでしょうね?
イタリアへ帰ってきてからのお楽しみ♪ですね。
(怖いかもしれない)


運動:コアリズム40分


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