ミモザのイタリア生活:ブラティスラヴァ2日目

ミモザのイタリア生活

ローマとブラティスラヴァを行ったり来たりしています

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ブラティスラヴァ2日目

ダイエット59日目

朝食 ブラティスラヴァ

朝食 乾燥パン
    チョコビスケット2枚
    フルーツティー

昼食 ペンネのトマトソース(外食)
    サラダ(きゅうり、アスパラガス、トマト、白菜、パプリカ、茹で玉子半分)

ホットチョコレート

間食 ホットチョコレート&生クリーム

鮭チャーハン

夕食 鮭チャーハン

もやし炒め

モヤシ炒め(人参、玉ねぎ、合いびき肉)


ブラティスラヴァでもパスタを食べることができます。が、、ブラティスラヴァ風になってます(笑)。
日本で言う和風パスタのようなものでしょうね。
パスタは勿論アルデンテではないし、トマトソースも味がトマトソースだけだったりしますし(悲)。

昨夜は食べ過ぎてしまったので、今日は控えめに。。
と言いながらも町の中心にある”Chocolat”(チョコレート)のお店でホットチョコレートを飲んでるし。。
でもすっごく甘いイタリアのホットチョコレートに対して、それほど甘くなくお代わりもできそうな感じでした。


運動:散歩2時間半


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