ミモザのイタリア生活:ナポリへ

ミモザのイタリア生活

ローマとブラティスラヴァを行ったり来たりしています

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ナポリへ

ダイエット73日目
体重69.7kg(前日比-0.3kg 全体-3.4kg)

Vesuvio
ヴェスヴィオ山(この山の噴火でポンペイが全滅しました)

朝食 トースト(ブラックベリージャム、バター少々)
    バナナ
    プレーンヨーグルト
    カフェラッテ

昼食 外食
    オリーブとカッペリのリングイーネ
    魚介類と豆のパスタ
    茹でタコ
    イカとトマトの煮込み
    パン

間食 ナポリのお菓子
    Magniumアイス
    チャンベッラ半分

夕食 昨夜の残り
    豆ご飯半分
    茄子の煮物少々
    味噌汁(ジャガイモ、玉ねぎ、若布)

今日は彼の誕生日でして、金曜日休みをとって土、日と3連休にしました。
(記事のアップ日がずれております)
日曜は彼の親族を呼んでの誕生会をするので、その買出しのためナポリへ(イタリアでは誕生日を親族で祝うことが多いようです)。

ローマも魚介類は豊富なんですけど、ナポリの新鮮さ、値段の安さには負けます。
近くのスーパーで買うとナポリで買うより2倍はしますしね。

それにナポリでの昼食が1つのメインでもあります。
ナポリで食べるものは何でも美味しい!
ダイエットブログではなくて、まるで料理ブログと突っ込まないように(汗)

今回も大タコ、大海老、アサリ、ナポリの美味しいトマト、パン、チャンベッラ、水牛のモッツァレッラを仕入れてきました。
今日はちょっと食べ過ぎてしまいました。
夕食は控えめに。

カメラの充電が切れてしまって、携帯で写真を撮ったのですが、コードがなくて写真をアップできません。
後ほど掲載したいと思います。
とりあえず、以前行った時の写真などを。

Piazza
イタリアで1番大きいと言われるプレビシート広場

Vicolo
ナポリで有名な洗濯物

Scaturchio
ナポリに来たときにはいつも買いに行くお菓子屋さん。
有名なScaturchio。


運動:散歩1.5時間



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