ミモザのイタリア生活:自宅に戻りました&やはり体重に差があり

ミモザのイタリア生活

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自宅に戻りました&やはり体重に差があり

ダイエット76日目
体重69.7kg(前日比-0.1kg 全体-3.4kg 彼の自宅で量った)

朝食 ブリオッシュ(カスタードクリーム少し)
    カプチーノ

昼食 パニーノ(スクランブルエッグ、クリームチーズ、サラダ菜)
    チャンベッラ

ピーマンの肉詰め

夕食 ピーマンの肉詰め
    ポテトサラダ(ベーコン、玉ねぎ)
    韓国海苔
    ご飯

来月初旬にピアノ科を卒業するのですが、その勉強の為自宅に戻りました。
実技の方はほぼ出来上がってはいるのですが、ピアノ協奏曲(2課題)についての口頭質問があり、頭が痛いです。。
その2課題を準備中なのですが、長年イタリアにいても、言葉はなかなか難しいです。
友達に喋るような説明だったらいいんですけどねぇ(笑)

さて、体重計ですが、、、やはり0.6kg私のが軽くでるようです(汗)。
友達の体重計とも0.6kgの差があったので、私のが狂っているのでしょう(目盛りじゃないんですけどね。。泣)
よって、明日からは+0.6kgとして記録したいと思います。


運動:コアリズム40分


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